Body Balance Yoga – kraftvoll

Dynamisch fließende Abfolgen von Asanas lassen ein kraftvolles, flexibles Körpergefühl entstehen. Bewegung und Atemfluss bilden eine Einheit und jeder praktiziert in seinem eigenen Rhythmus.
Daraus entsteht eine fließende, individuell angepasste, achtsame Bewegung des Körpers. Das Üben wird als glückliche Anstrengung erfahren und verhindert eine Überforderung. Ein harmonisches Zusammenspiel von Körper, Atem und Geist aktiviert und harmonisiert das Energiesystem. Eine Klangentspannung am Ende der Praxis führt dich in die innere Ruhe und schenkt ein entspanntes Wohlgefühl für Körper Geist und Seele.

 

Ausrichtung:

kraftvoll – dynamisch – stärken – vitalisieren – regenerieren

 

Body Balance Yoga – kraftvoll

jeweils Dienstags 19.45 – 21.15Uhr

Der Kurs ist fortlaufend. Probestunde und Einstieg sind jederzeit möglich. (Anmeldung erforderlich!)

Ich stehe Ihnen gerne helfend zur Seite!

Ihre Heike Rönnebäumer