Entspannt gelockert, gedehnt und
voller Schwingung

Einführung in die entspannte Lockerungs- und Dehnungsmassage

Grundlagen-Workshop

Die entspannte Lockerungs- und Dehnungsmassage enthält einfache Techniken aus der Thai Yoga- und der holistischen Massage. Diese können sowohl physische als auch psychische Dysbalancen verbessern. Sie wird in bequemer Kleidung durchgeführt. Die einfache Technik erfordert keine Vorkenntnisse in der Massage. Deine Freude an Berührungen und dein Wunsch dem anderen eine wohltuende Erfahrung zu schenken, sind die einzigen Voraussetzungen.

Was dich erwartet

Sanfte Schaukelbewegungen und Dehnungsübungen führen in einen tiefen Zustand der Entspannung. Körper und Geist werden auf ganzheitlicher Ebene beruhigt, harmonisiert und berührt. Diese einzigartigen Kombinationen von verschiedenen Bewegungen werden bei Verspannungen im Schulter-/ Nackenbereich und im Rücken als besonders angenehm lösend empfunden, das ist sofort spürbar. 

In diesem Workshop werden einfache Techniken erlernt, die ganz individuell angewendet werden können. Sie sind sowohl für Erwachsene, als auch für Kinder geeignet. 

In der entspannten Lockerungs- und Dehnungsmassage lernst du:

Anwendung der Lockerungs- und Dehnungsmassage

Wirkungsweise der Lockerungs- und Dehnungsmassage

Eigenerfahrung der Lockerungs- und Dehnungsmassage

Praktische und theoretische Hinweise zur Planung der Lockerungs- und
Dehnungsmassage

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Details

Workshopleitung: Sandra Schur

Kurstermine: Samstag 19.11.2022, 11.00 – 17.00 Uhr

Grundlagen-Workshop

Investition: 115 €

Aufbau-Workshop

Entspannte Lockerungs- und Dehnungsmassage

Der Aufbau-Workshop enthält Techniken um die Körperrückseite zu lockern und zu dehnen, sowie bei Bedarf in der Seitenlage zu arbeiten. Dieses dient speziell dazu die Schultern und den Brustbereich zu lockern.

Hinzu kommt ein neuer interessanter Bereich, das Einsetzten von Klangschalen in der Massage. Diese beiden Methoden zu verbinden, ist eine außergewöhnliche Möglichkeit, um Verspannungen sanft und angenehm zu lösen.

Im Aufbau-Workshop lernst du:

Kombinationen aus Lockerungs- und Dehnungsmassage mit Klangelementen

Anwendung von weiteren leichten Techniken zur sanften Lockerung von Verspannungen im Schulter- und Brustbereich

Eigenerfahrungen der Kombinationen aus Lockerungs- und Dehnungsmassage mit Klangelementen

Die Techniken zu verinnerlichen und diese individuell für die Bedürfnisse der Klienten/innen einzusetzen.

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Im Aufbau-Workshop werden Massagetechniken der Lockerungs- und Dehnungsmassage erweitert. Sie sind sowohl für Erwachsene, als auch für Kinder geeignet. 

Details

Workshopleitung: Sandra Schur

Kurstermine: Sonntag 20.11.2022, 11.00 – 17.00 Uhr

Aufbau-Workshop

Investition: 115 €

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