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Yin Yoga & Klang

19. Dezember 2018, 18:30 - 20:00 Uhr|Nottuln

Yin Yoga  & Klang 

Yin Yoga ist eine ruhige Yogapraxis. Ein sanftes, tiefes Hineingleiten in die Asana, in der Verbindung mit Klang beruhigt die Gedankengänge und führt in eine ganzheitliche Entspannung. Das Verweilen in den Asanas wird mit Klängen begleitet um Anspannungen zu lösen und ihre Wirkung zu vertiefen. So werden Fasziengewebe, Bänder, Sehnen und Gelenke aktiviert sowie der Energiefluss harmonisiert. Ganzheitliche Entspannung wird spürbar, Körper Geist und Seele erlangen ihre natürliche Balance zurück.

Ausrichtung:   sanft – mobilisieren – harmonisieren – dehnen – regenerieren

Kurszeitraum: ganzjährig fortlaufend / Einstieg zu jeder Zeit möglich

Uhrzeit: 18.30 – 20.00Uhr jeweils Mittwoch

Probestunde 10€   (Anmeldung erforderlich!)

Kursleitung: Heike Rönnebäumer

Anmeldung: telefonisch oder per E-Mail

Veranstaltungsort

Martin-Luther Strasse 1
48301 Nottuln

Ich stehe Ihnen gerne helfend zur Seite!

Ihre Heike Rönnebäumer