Hier kannst du Klänge erfahren – kennenlernen – entspannen – Wohlgefühl spüren – indem du die Klangschalen selbst anwendest.

Während Du in den angeleiteten Übungen und Entspannungsphasen selbst entspannst, vermittelt dieser Workshop ebenso erste Kenntnisse über die Anwendung und Wirkung von Klängen zur Förderung deiner Gesundheit.

Häufig kann der Einsatz von Klängen die „kleinen Störenfriede“ im Alltag,
wie z. B. muskuläre Anspannung, Bauch- und Unterleibbeschwerden, Gedankenkreise u.v.m., sehr positiv beeinflussen.
Klänge können mit ihren Schwingungen auf mentaler und physischer Ebene hilfreich unterstützen, um sich zu regenerieren, zu entspannen, muskuläre Lockerung zu erfahren und Vieles mehr.

Du erfährst und lernst praktische Klangübungen zur Selbstanwendung, du übst die Handhabung und das richtige Anklingen der Klangschalen.

Ebenso werden kleine Hilfsmittel zur Erleichterung der Eigenanwendung vorgestellt. Die erlernten Klangübungen kannst du jeder Zeit ganz individuell zur Selbstfürsorge in deinen Alltag integrieren, um so einen gesunden Ausgleich und innere Balance zu erfahren.